II. Und nun zur Fahrt selbst:

Gleich in den ersten Tagen kristallisierte sich heraus, was aus Gewichtsgründen wirklich notwendig war. Es wurde doch einigermassen radikal gekürzt und abgebaut, was ich nicht bereute.

Da ich völlig untrainiert war, ließ ich es langsam angehen. Ich versuchte erst gar nicht, meine Beine - also Muskeln und Knie - zu strapazieren, sondern zu schonen. Und das stellt sich jetzt, hier in Yaounde, als richtig heraus, denn ich hatte keinen Muskelkater und eigentlich keine anderen Beschwerden. Weder an den Knien noch am Rücken. Die Schultern haben sich in Europa an die Fahrt gewöhnt.